فئة: صحة الفم و الاسنان

تعتبر صحة الفم و الاسنان جزءًا هامًا من الصحة العامة والرفاهية الشخصية. فهي تساعد على الاحتفاظ بسلامة الأسنان واللثة، وتحسين الجهاز الهضمي، فضلاً عن الشعور بالثقة الذاتية والراحة النفسية.

الاسنان

هي الهيكل الصلب الذي يتكون من مادة العاج والذي ينمو في فم الإنسان والحيوانات الثديية. الأسنان تستخدم للتغذية عن طريق القضم والطحن للطعام وكذلك للكلام والمظهر الجمالي و صحة الفم و الاسنان .

وتتكون الأسنان من الجزء الظاهر الذي يوجد خارج اللثة

وهو الماض أو العاج والذي يحيط به الأسنان اللبية التي تحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية والتي تمتد إلى الجذر. وتتكون الأسنان من أنواع مختلفة تختلف في شكلها وحجمها ووظيفتها مثل الأسنان الأمامية والخلفية والمستطيلة والحادة والمسننة والمسطحة والمخروطية.

الاحتياطات الضرورية للوقاية من العدوى والأمراض

و للحفاظ على صحة الفم و الاسنان ينبغي اتخاذ الاحتياطات الضرورية للوقاية من العدوى والأمراض التي قد تؤثر سلبًا على الفم والأسنان. منها:

1.  تنظيف الأسنان بشكل صحيح ومنتظم، وذلك عن طريق استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على العناصر اللازمة.
2.  استخدام الخيط الطبي لإزالة البقع الصغيرة بين الأسنان، وكذلك للتأكد من عدم تواجد بقايا الطعام بين الأسنان.
3. تجنب الأطعمة الحادة والمشروبات الغازية والمشروبات الساخنة.
4. القيام بزيارات مستمرة لطبيب الأسنان لتقييم الصحة العامة للأسنان والفم، وذلك لاكتشاف أي مشاكل في مراحلها الأولى.
5. تقليل أو تجنب التدخين والتنباك والمخدرات الأخرى. بشكل عام، ينبغي الاهتمام صحة الفم و الاسنان بشكل جيد مع العناية اللازمة بالنظافة والتغذية السليمة وتناول العديد من الأطعمة الصحية، وكذلك القيام بالنشاطات الرياضية بشكل منتظم.

 ما هو الفم؟

الفم هو الفتحة التي يدخل من خلالها الطعام والشراب إلى الجسم، ويتكون طبقات جدار الفم من الأسنان واللثة والحنك واللسان والخدود.

الأسنان هي العضو الذي يُستخدم في معظم الحالات لقطع وطحن الطعام، ويتكون السن من الجذر والتاج، ويتكون التاج من طبقات مختلفة تُشكل الأسنان.

العناية في تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط الطبي لإزالة البقع والرواسب وتجنب تناول الأطعمة السكرية والغازية للحفاظ على الصحة العامة للفم والأسنان.